Мобильный тренировочный комплекс AM-K6400
Особенности конструкции:
Комплекс устанавливается на пластины, что позволяет размещать его на любой подготовленной площадке с готовым покрытием. Благодаря мобильности, тренажеры можно легко перемещать при необходимости. Конструкция не требует бетонирования.
Состав комплекса:
1. Тренажёр "Маятник"
Назначение: Коррекция фигуры в области талии, укрепление рук и плечевого пояса.
Как использовать:
-
Встаньте на платформу лицом к вертикальной стойке, возьмитесь за рукояти.
-
Сохраняя тело в вертикальном положении, раскачивайте ноги вправо-влево, напрягая мышцы рук для удержания равновесия.
2. Тренажер «Шагоход»
Назначение: Развитие мышц ног, таза и плечевого пояса.
Как использовать:
-
Поставьте обе ноги на платформы, встаньте между стойками и возьмитесь за рукояти.
-
Совершайте движения ногами вперед-назад, сохраняя корпус неподвижным за счет силы рук.
3. Тренажер "Ковбой"
Назначение: Тренировка мышц рук и спины с использованием собственного веса.
Как использовать:
-
Сядьте, ухватитесь за рукоятки, поставьте ноги на подставки.
-
Подтягивая рукоятки к себе, приподнимайте сиденье, затем плавно опускайтесь в исходное положение. Движения имитируют верховую езду.
4. Тренажер "Степпер"
Назначение: Проработка мышц бедер, квадрицепсов и ягодиц.
Как использовать:
-
Встаньте на педали, держитесь за рукоятки.
-
Совершайте шаги, нажимая на педали вниз. Рекомендуется сохранять равномерный темп, постепенно увеличивая интенсивность.
5. Тренажер «Орбитрек»
Назначение: Кардиотренировки, сочетание функций беговой дорожки и степпера, способствует похудению.
Как использовать:
-
Встаньте на подножки, возьмитесь за рукоятки.
-
Выполняйте движения, имитирующие ходьбу. Нагрузка регулируется скоростью и продолжительностью тренировки.
6. Твистер с круглым диском
Назначение: Укрепление косых мышц живота, тазобедренных и коленных суставов.
Как использовать:
-
Встаньте ногами на диск, держитесь за рукоятки.
-
Поворачивайте корпус в стороны, фиксируя плечи в неподвижном положении.
7. Тренажер "Хипс" (разведение ног)
Назначение: Тренировка мышц бедер, талии и поясницы.
Как использовать:
-
Встаньте на подножки, зафиксируйте корпус с помощью рук.
-
Разводите ноги в стороны, задерживайтесь в крайней точке и плавно возвращайтесь в исходное положение.
Материалы изготовления:
Металлические элементы:
-
Несущая труба: квадратный профиль 100×100 мм (радиус закругления углов – 3 мм, ГОСТ 52169-2012).
-
Толщина стенки: 3 мм.
-
Сталь: Ст2пс-5, СТ1ПС (общего назначения).
-
Покрытие: порошковая краска (эпоксидно-полиэфирная и полиуретановая, ГОСТ ИСО 8130-3-2).
Дополнительные материалы:
-
Сиденья и спинки: антивандальный пластик.
-
Ручки и захваты: ПВХ, устойчивый к перепадам температур (–50°C до +50°C), влаге и УФ-излучению.
-
Крепежные элементы закрыты антивандальными пластиковыми заглушками.
Комплекс AM-K6400 обеспечивает эффективные тренировки на свежем воздухе без необходимости капитального монтажа.
