Уличный тренажер №80 «Брусья».
Универсальный тренажер для комплексной силовой тренировки. Развивает мышцы рук (бицепсы, трицепсы), плечевого пояса, груди, спины, пресса и ног. Рассчитан на одновременные занятия 1-2 пользователей.
Основные упражнения:
-
Отжимания на брусьях:
-
Укрепление трицепсов, грудных мышц и плечевого пояса.
-
Техника: примите положение упора на прямых руках, медленно опуститесь, сгибая локти, затем мощно вытолкните тело вверх.
-
-
Подъем ног в висе:
-
Проработка мышц пресса и передней поверхности бедер.
-
Техника: удерживаясь на брусьях, поднимите прямые или согнутые ноги до параллели с землей, затем плавно опустите.
-
Дополнительные варианты:
-
Отжимания в наклоне (для акцента на грудные мышцы);
-
Статические упражнения (планка, уголок).
Конструкция и материалы:
-
Рама: Изготовлена из круглой стальной трубы диаметром 102 мм (толщина стенки 3 мм). Сталь марки Ст3сп/Ст2пс.
-
Соответствие стандартам: ГОСТ 52169-2012 (требования к безопасности).
-
Покрытие: Двухкомпонентное порошковое покрытие (эпоксидно-полиэфирное или полиуретановое) по ГОСТ ИСО 8130-3-2. Устойчиво к коррозии, УФ-излучению и механическим повреждениям.
-
Цвет: На выбор по шкале RAL.
Комплектация и монтаж:
-
Закладная деталь: Стальной фланец 200×200×8 мм (входит в комплект).
-
Глубина установки: 500–1000 мм.
-
Крепеж: 4 болта М18.
Способы монтажа:
-
Крепление анкерными болтами к бетонному основанию.
-
Фиксация через дополнительные закладные элементы.
-
Бетонирование опорных стоек.
Преимущества:
-
Адаптирован для высоких нагрузок и интенсивного использования;
-
Подходит для спортсменов любого уровня подготовки;
-
Антивандальное исполнение и устойчивость к погодным условиям.
