Уличный тренажер №99, трехсторонний.
Многофункциональный тренажер для комплексного развития мышц рук, ног, груди и живота. Состоит из трех независимых станций, позволяющих выполнять разнообразные упражнения с использованием собственного веса. Подходит для индивидуальных тренировок и использования в составе воркаут-площадок.
Состав и техника выполнения:
1. Брусья-пресс
-
Встаньте спиной к стойке, возьмитесь за рукоятки
-
Плотно прижмите спину к опорной поверхности
-
Поднимайте согнутые в коленях или прямые ноги
-
Воздействие: мышцы пресса и кора
2. Вертикальная тяга
-
Сядьте спиной к стойке, возьмитесь за рукоятки
-
Потяните рукоятки на себя, поднимая сиденье
-
Плавно вернитесь в исходное положение
-
Воздействие: мышцы спины и рук
3. Разгибание ног
-
Сядьте, зафиксируйте стопы под валиком
-
Возьмитесь за рукоятки для стабилизации
-
Выполняйте разгибание и сгибание ног
-
Воздействие: квадрицепсы и мышцы бедер
Конструкция и материалы:
Металлические компоненты:
-
Рама: Профильная труба 100×100 мм (толщина 3 мм)
-
Материал: Сталь марки Ст3сп/Ст2пс
-
Безопасность: Закругления 3 мм по ГОСТ 52169-2012
-
Покрытие: Порошковая краска по ГОСТ ИСО 8130-3-2
Дополнительные материалы:
-
Сиденья и спинки: Антивандальный пластик
-
Подлокотники: Влагостойкая фанера
-
Ручки: Атмосферостойкий ПВХ (-50…+50°C)
-
Защита: Антивандальные заглушки
Комплектация и монтаж:
-
Закладная деталь: Фланец 200×200×8 мм
-
Глубина установки: 500-1000 мм
-
Крепеж: 4 болта М18
Способы монтажа:
-
Анкерное крепление к бетонному основанию
-
Фиксация через дополнительные закладные
-
Бетонирование опорных стоек
Преимущества:
-
Три тренажера в одной компактной конструкции
-
Проработка всех основных групп мышц
-
Регулируемая нагрузка (собственный вес)
-
Антивандальное исполнение
-
Устойчивость к коррозии и УФ-излучению
-
Безопасность эксплуатации
Идеален для установки на спортивных площадках, в парках, жилых зонах и фитнес-клубах под открытым небом. Подходит для пользователей с разным уровнем подготовки.
