Уличный тренажер №34 «Лыжник + Велосипед + Разведение ног» объединяет три типа нагрузок в одной конструкции для комплексного развития мышц всего тела, улучшения координации движений и укрепления сердечно-сосудистой системы. Тренажер рассчитан на одновременную тренировку от одного до четырех пользователей.
Описание тренажеров и инструкции
Тренажер «Лыжник»
Развивает мышцы рук, ног, ягодиц и улучшает подвижность коленных и голеностопных суставов.
-
Использование: Поставьте ноги на платформы, возьмитесь за вертикальные рукояти. Выполняйте движения, имитирующие ходьбу на лыжах, попеременно перемещая ноги и руки вперед-назад.
Тренажер «Велосипед»
Укрепляет мышцы ног, повышает выносливость и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
-
Использование: Сядьте на сиденье, возьмитесь за поручни и крутите педали. Интенсивность нагрузки регулируется самостоятельно в зависимости от уровня подготовки.
Тренажер «Разведение ног»
Направлен на проработку мышц бедер, талии и поясницы.
-
Использование: Встаньте на платформы, надежно возьмитесь за рукояти. Плавно разводите ноги в стороны, зафиксируйте положение в крайней точке и вернитесь в исходное положение.
Конструкция и материалы
Металлические элементы:
-
Рама: Изготовлена из стального квадратного профиля 100×100 мм (толщина стенки 3 мм). Закругления углов соответствуют ГОСТ 52169-2012.
-
Материал: Сталь марок Ст3пс или Ст1пс.
-
Покрытие: Прочное порошковое окрашивание эпоксидно-полиэфирными или полиуретановыми составами (соответствует ГОСТ ИСО 8130-3-2).
Другие материалы:
-
Сиденья и спинки: антивандальный пластик.
-
Ручки: атмосферостойкий ПВХ, устойчивый к УФ-излучению, влаге и перепадам температур (–50°C до +50°C).
-
Крепежные элементы защищены антивандальными пластиковыми заглушками.
Монтаж и комплектация
Комплект поставки включает:
-
Закладную деталь из стального листа 200×200×8 мм.
-
4 болта М18.
-
Рекомендуемое заглубление: 500-1000 мм.
Способы монтажа:
-
На анкерные болты к бетонному основанию.
-
С использованием дополнительных закладных элементов.
-
Путем бетонирования опорных стоек конструкции.
